കേരള ന്യൂസ് മീഡിയ
റിപ്പോർട്ട്: കിരൺ എസ് പിള്ളൈ
ന്യൂഡൽഹി: “ആരോഗ്യകരമായ വാർധക്യത്തിനായി യോഗ” എന്നതാണ് 2026ലെ അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിന്റെ പ്രമേയമായി പ്രഖ്യാപിച്ചത്. ദീർഘായുസ്സിനും സമഗ്ര ആരോഗ്യത്തിനും ഇന്ത്യ മുന്നോട്ടുവയ്ക്കുന്ന സമഗ്ര കാഴ്ചപ്പാടാണ് ഈ പ്രമേയത്തിലൂടെ ലോകത്തിന് മുന്നിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നത്.
യോഗ വാർധക്യത്തെ ഭയക്കേണ്ട ഒരു ഘട്ടമല്ല, മറിച്ച് ആരോഗ്യത്തോടെയും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ട ജീവിതഘട്ടമാണെന്ന് കേന്ദ്ര ആയുഷ് മന്ത്രി പ്രതാപ്റാവു ജാധവ് പറഞ്ഞു. ആരോഗ്യമുള്ളതും സജീവവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ യോഗ സഹായിക്കുമെന്നും അദ്ദേഹം വ്യക്തമാക്കി.
കഴിഞ്ഞ ഒരു ദശാബ്ദത്തിനിടെ യോഗയും ആരോഗ്യകരമായ വാർധക്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അന്താരാഷ്ട്ര ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളിൽ വലിയ വർധനയുണ്ടായതായും റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിനൊപ്പം മാനസികാരോഗ്യം, സന്തുലിതാവസ്ഥ, ചലനശേഷി, സമ്മർദ നിയന്ത്രണം എന്നിവയിലും യോഗയ്ക്ക് ഗുണകരമായ സ്വാധീനമുണ്ടെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പ്രായമായ ജനസംഖ്യ വർധിച്ചുവരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ വാർധക്യം ഉറപ്പാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്തവും ചെലവ് കുറഞ്ഞതുമായ മാർഗമായി യോഗയെ കൂടുതൽ രാജ്യങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്.
ഇന്ത്യയുടെ പാരമ്പര്യ ജ്ഞാന സമ്പത്തിന്റെ ഭാഗമായ യോഗ ഇന്ന് ആഗോള ആരോഗ്യ പ്രസ്ഥാനമായി വളർന്നിരിക്കുകയാണ്. ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും യോഗയുടെ പ്രാധാന്യം കൂടുതൽ അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്ന സാഹചര്യത്തിലാണ് പുതിയ പ്രമേയം പ്രഖ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നത്.
കേരള ന്യൂസ് മീഡിയ വാട്സ്ആപ്പ് ചാനൽ പിന്തുടരൂ: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7Ks1v1t90adn8xFf2w
കേരള ന്യൂസ് മീഡിയ ഇ-പേപ്പർ: https://chat.whatsapp.com/E78Zp4LoHNTH8dsLXxgdO1?s=cl&p=a&mlu=3
കൂടുതൽ വാർത്തകൾ വായിക്കാൻ: www.keralanewsmediaonline.com
