ഫുട്ബോളിൽ ശക്തി എന്നത് വലിയ ശരീരഘടന മാത്രമല്ല. ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥിരത, സന്തുലിതാവസ്ഥ, പന്ത് സംരക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവ്, എതിരാളിയുമായുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാനുള്ള ശേഷി എന്നിവയെല്ലാം ശക്തിയുടെ ഭാഗമാണ്. മാനസിക കരുത്തും അതിന് തുല്യമായ പ്രാധാന്യമുള്ളതാണ്.
ശാരീരിക ശക്തി കളിക്കാരനെ പന്ത് കൈവശം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. എതിരാളിയുടെ സമ്മർദ്ദത്തിനിടയിലും ശരീരം ഉപയോഗിച്ച് പന്ത് മറച്ചുപിടിക്കാനും കൃത്യമായ പാസ് നൽകാനും ഇത് സഹായകമാണ്. മധ്യനിര താരങ്ങൾക്കും മുന്നേറ്റ താരങ്ങൾക്കും ഈ കഴിവ് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
പ്രതിരോധ താരങ്ങൾക്ക് ശക്തി അനിവാര്യമാണ്. വായുവിലൂടെയുള്ള പന്തുകൾ വിജയിക്കാനും ശക്തരായ സ്ട്രൈക്കർമാരെ നിയന്ത്രിക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ ഉറപ്പും സന്തുലിതാവസ്ഥയും ആവശ്യമാണ്. ശരിയായ സമയത്ത് ശരീരം ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഒരു പ്രധാന സാങ്കേതികവിദ്യയാണ്.
വേഗതയുള്ള താരങ്ങൾക്കും ശക്തി ആവശ്യമാണ്. ശക്തമായ കാലുകളും ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥിരതയും ഉള്ളപ്പോൾ സ്പ്രിന്റിനിടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നഷ്ടപ്പെടാതെ മുന്നേറാൻ കഴിയും. അതുവഴി വേഗവും നിയന്ത്രണവും ഒരുമിച്ച് നിലനിർത്താം.
ശക്തി വളർത്തുന്നതിൽ കാലുകളുടെ പരിശീലനത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. തുടകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, കണങ്കാൽ എന്നിവ ശക്തമായിരിക്കുമ്പോൾ ഓട്ടം, ചാട്ടം, ദിശമാറ്റം എന്നിവ കൂടുതൽ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാകും. ശരീരത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്തെ പേശികളുടെ കരുത്തും സന്തുലിതാവസ്ഥ വർധിപ്പിക്കുന്നു.
മാനസിക ശക്തി അതിലും പ്രധാനമാണ്. ഗോൾ വഴങ്ങിയാലും അവസരം നഷ്ടപ്പെട്ടാലും ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുത്താതെ അടുത്ത നിമിഷത്തിൽ തന്നെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയണം. വലിയ മത്സരങ്ങളിൽ ഈ മനോവീര്യമാണ് വിജയത്തെ നിർണയിക്കുന്നത്.
മികച്ച ഫുട്ബോൾ താരങ്ങൾ ശക്തിയെ ആക്രമണത്തിനോ പ്രതിരോധത്തിനോ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല. അവർ ശരീരം ബുദ്ധിപരമായി ഉപയോഗിച്ച് എതിരാളിയെ നിയന്ത്രിക്കുകയും സ്വന്തം ടീമിന് കൂടുതൽ സമയംയും ഇടവും സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഫുട്ബോളിലെ യഥാർത്ഥ ശക്തി പേശികളുടെ വലിപ്പത്തിൽ മാത്രമല്ല. ശരീരത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം, മാനസിക കരുത്ത്, സഹിഷ്ണുത, സന്തുലിതാവസ്ഥ, ആത്മവിശ്വാസം എന്നിവയുടെ സമന്വയമാണ് ഒരു സമ്പൂർണ താരത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ശക്തി.
